Hoje (29/09) é comemorado o Dia Mundial do Coração, data criada em 2000 pela Federação Mundial do Coração (WHF/sigla em inglês) para conscientizar a população sobre a importância da prevenção cardiovascular e o diagnóstico precoce dessa condição, a fim de reduzir a morbimortalidade atribuída a essas doenças.
Anualmente, a data é utilizada para enfatizar a importância da adoção de hábitos saudáveis para manter a saúde do coração em dia, lembrando que a doença cardiovascular é a primeira causa de morte em todo mundo. Dessa forma, a Pró Cardio Cascavel relembra que fazem parte das medidas de prevenção cardiovascular:
– praticar atividade física programada e regular por pelo menos 150 minutos semanais;
– cessar o tabagismo;
– adotar dieta saudável;
– controlar doenças como hipertensão arterial, diabetes melitus e dislipidemia.
Neste ano, especialmente, a pandemia da Covid-19 evidenciou a necessidade de atenção e cuidados com o coração, uma vez que os portadores de doenças cardiovasculares estão em risco de desenvolver formas mais graves da doença viral. Baseado nisso, a WHF lançou a campanha #UseHeart como um alerta para usar a cabeça, a influência e a compaixão nos cuidados com a própria saúde e com a saúde do próximo. Saiba mais em https://www.world-heart-federation.org/
